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2018元泉瑜伽招生簡章


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2003-2018

15年瑜伽教練培訓曆程

國際同步、與時俱進的課程內容

科學完善的教學體系設置

2018年全線升級——200小時/300小時


200小時精准哈他基礎培訓

300小時瑜伽理療師培訓


200小時基礎訓練

(元泉瑜伽學院哈他瑜伽初級+中級+高級瑜伽教練培訓)

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——200小時之上篇(初中級)

教學目標:

1、初中級100小時注重瑜伽整理理論與體式的基礎學習,能夠較好的掌握瑜伽的整理基礎理論,了解瑜伽的定義、瑜伽的起源、曆史、哲學背景。同時了解瑜伽的古典派系和現代派系。了解瑜伽練習的好處及禁忌等。

    2、100小時所教授的瑜伽熱身方法、瑜伽坐姿、瑜伽拜日式以及96個初中級代表性體式,讓學習者具備良好的個人體式習練能力,對體式的理解,體式練習的順序、次第、技術規範、禁忌等有全面清晰的學習和掌握。

3、通過瑜伽解剖學的學習,了解自己的身體,以及瑜伽如何有效地作用于自己的身心健康。

4、通過對瑜伽飲食、靜坐、呼吸方法、唱誦的學習,能夠更加全面地認知瑜伽,循序漸進逐步提到。

5、通過對于元泉瑜伽經典套路的學習,有助于日常練習和探尋體式與序列的關系,幫助進入更高一個階段的學習,並爲成爲一個好老師打下基礎。

 

教學內容:

200小時之上篇:

理論部分:

瑜伽基礎理論、瑜伽練習注意事項

瑜伽綜述、瑜伽文化曆史、瑜伽哲學基礎

瑜伽八支分法

瑜伽解剖學

瑜伽飲食

瑜伽專業知識問答

 

實踐部分:

OM語音冥想

唱誦

瑜伽呼吸呼吸生理學

瑜伽練習的呼吸原則

瑜伽坐姿

關節熱身

初級、中級拜日式

96個精准瑜伽體式講解

元泉瑜伽套路

瑜伽休息術


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教學目標:

1、高級必須有初中級學習的基礎,高級的100小時必須建立于初中級的學習之上。進一步鞏固初中級所學習過的體式,特別是經典體式的運用和進一步深入理解,舉一反三。

2、高級階段所學習的40個高級體式,有了更多的難度進階,以及對身體更好的控制能力和基于對體式的理解。高級階段的體式掌握程度因人而異,對于每一個體式將會教授清晰的學習步驟和進入方法。

3、高級階段所講解的瑜伽經和哈他瑜伽之光這兩本經典,將帶領學生更深入研習經典的瑜伽,進入到更純粹的瑜伽世界。瑜伽唱誦、契合法、收束法、潔淨功法、瑜伽冥想將有具體的學習和練習。

4、高級階段十分注重教學能力的培養,如何將初中級和高級所學習的體式,按照編排對象、編排原則、編排目標等進行有效地組合,注重教與學全方位拓展,我們將具體講解瑜伽套路的編排原理,並教授及講解高溫瑜伽套路、雙人、舞韻、塑球、女性瑜伽等具有代表性的瑜伽課堂。學生在高級階段中後期,應該重點提高瑜伽主題課程的編排能力,並在老師指導下能夠創編脊柱瑜伽、塑形瑜伽、減壓瑜伽等課程,或者針對不同年齡人群創編課程。

5、高級階段的結業考核和職業規劃,將幫助學生了解自身優勢與不足,幫助制定發展目標和路徑,成爲一名合格的瑜伽老師,並不斷進步以自我完善。

 

教學內容:

200小時之下篇:

理論部分:

瑜伽經

哈他瑜伽之光

三脈七輪

阿育吠陀養生學

瑜伽解剖學

瑜伽生理學

瑜伽心理學

 

實踐部分:

42個精准瑜伽體式講解

高溫瑜伽套路

舞韻瑜伽課程編排原理及技巧 

塑球瑜伽課程編排原理及技巧

女性瑜伽課程編排原理及技巧 

雙人瑜伽課程編排原理及技巧

瑜伽教學法

瑜伽主題課程編排原理分析

瑜伽唱誦

契合法

收束法

潔淨功法

瑜伽冥想


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——100小時私教理療培訓

教學目標:

1、理療側重深入體式的細節正位,通過艾揚格瑜伽體式的精細化打磨,將獲得更深層次的自我練習感受,不斷提升身體的覺知能力,並充分享受瑜伽練習所包含的智慧。

2、通過解剖學、物理訓練和康複學知識的學習,了解瑜伽姿態評估,並深入學習幾類常見問題的瑜伽理療方案。肩頸理療、下背部疼痛理療、腿型糾正等。

3、具備個案分析能力,私教授課能力。通過集體課程和私教課程教學技術及藝術分析課程,將全面提高應對各種瑜伽課程及瑜伽群體的授課能力。

4、世界瑜伽協會理療方案及普拉提私教理療方案,將是瑜伽私教的利器,通過各種瑜伽輔具的使用,來全面提高教學的安全性、有效性以及獨特性。

5、300小時TTC培訓結業的學生,是能夠代表學院教學主體教學實力的主要畢業生級別。畢業生教學水平優與其他培訓機構的瑜伽老師。也是元泉瑜伽學院對外推薦的畢業生級別,將能夠較穩定地代表元泉瑜伽學院的教學實力。

教學內容: 

精准體式練習

——參考艾揚格瑜伽教程中LEVEL1和LEVEL2部分體式爲主要學習內容

——艾揚格瑜伽體式理論基礎 

理論學習

——艾揚格大師經典學習 

呼吸控制法學習 

結合解剖學的肌肉骨骼系統理療方案

充分運用各種瑜伽輔助用具和私教器材:

——姿態評估

——肩頸理療

——下背部疼痛理療

——腿型糾正

世界瑜伽協會瑜伽理療方案

激活核心課程方案

教學藝術

——大課篇

——私教篇 

考評


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專業奠定根基(老師的老師是誰?老師的團隊是誰?)

最強大的國際師資團隊支持,享譽全球的印度PANKAJ老師,

澳洲JOHN老師和美國RAY老師是元泉教學體系的重要基石,並持續跟隨各領域名師學習和成長。

元泉瑜伽核心教學團隊每年每人平均投資在進修上的時間達到200小時以上。

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教學是厚積薄發的過程(紮紮實實做出好的教學,教出品學兼優的學生)

2003年由湖北中醫藥大學張斌教授創辦至今,15年專注于瑜伽專業領域,

200小時TTC針對零基礎學院和初級教練,300小時TTC針對需要進修的瑜伽教練,國際名師課程針對行業資深教練。

15年虔心耕耘已幫助三千名以上瑜伽教練實現瑜伽教學夢想和開館夢想,絕對領先的國際名師進修課程早已惠及上千名行業資深教練。

如今,元泉瑜伽的學生們已早已遍及全國各地,並在各地開館及開展教學。

我們的課程體系(我們的教學有哪些不同?)

這個問題對于不懂瑜伽的人,或者對于瑜伽初學者,是很難讓對方真正明白,我們花了多少年,來構建一個專業而成熟的課程體系。

很多人以爲瑜伽就是柔韌性所呈現的一個動作的樣子,配合一些呼吸的方法和引導的口令,就可以去教學生了。

我們想說,這不是你要的瑜伽。首先,瑜伽讓你找到一個更好的自己,不僅僅是外在身體的層面,還是內在心靈的層面,

以及未來你會探索的更深層面。我們帶著這樣的目標和初衷,去打磨身體、充實頭腦、滋養心靈。

瑜伽老師首先讓自己成爲瑜伽的受益者,再去解決學生的問題,需要足夠的知識和慈悲心,需要不斷學習。


培訓費用:

200小時基礎瑜伽教師培訓(初級+中級+高級)

學時:全日制班2個月

培訓時間:8:30-12:00, 14:00-16:00

激活一天當中最黃金的精力,用于學習新知識,其他時間複習和自我練習。

培訓費用:7800元

立即咨詢獲贈入學大禮包! 更有價值1800元畢業生進修營相贈!


300小時基礎瑜伽教師培訓+私教理療教師培訓(初級+中級+高級+私教理療)

學時:全日制班3個月

培訓時間:8:30-12:00, 14:00-16:00

激活一天當中最黃金的精力,用于學習新知識,其他時間複習和自我練習。

培訓費用:13800元

立即咨詢獲贈入學大禮包! 更有價值1800元畢業生進修營相贈!


咨詢熱線:

光谷學院:027-87669766   87669799

武昌學院:027-87661950   87863533

漢口學院:027-82751108   82751055


15年成長之路,早已惠及更多瑜伽學子!

加入我們吧!


  • (光谷校區)培訓中心

    (光谷校區)培訓中心

    < 中國 · 武漢 > 光谷未來之光7號樓8層

    電話: 027-87669766/87669799

    Q Q: 1139116794

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  • (武昌校區)培訓中心

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    < 中國 · 武漢 > 漢口黃石路德潤大廈5層

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  • (光谷新世界)K11會館

    (光谷新世界)K11會館

    < 中國 · 武漢 > 光谷新世界K11商場T+商務樓23層

    電話: 027-87003255

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