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News information新聞資訊
武漢産後瑜伽是什麽?有什麽優點?

  武漢産後瑜伽減肥是産後媽媽常用的産後減肥方法。産後練習瑜伽雖然不會像減肥的藥物那樣,在數周內可以控制體重,但它會讓你的形體更美,改善血液循環,恢複皮膚張力及...

武漢瑜伽練習需要遵循的幾個階段

  很多人練武漢瑜伽以爲跟著練就可以了,假如你也是這樣,有可能你練一陣子沒啥突破,就意興闌珊,也有可能你練了很久,雖有成就感,但身體卻累積了一堆傷害!你認爲的「努...

武漢瘦身瑜伽什麽時候練習比較好?

  一天當中的任何時候都可以練武漢瘦身瑜伽,只是要注意需要空腹,飯後三到四小時以上最好,比如清晨,中午以及傍晚,或臨睡前。  每個人都應該根據自己的具體情況,選...

武漢瑜伽有哪些好處?

  武漢瑜伽是一種對身體非常有好處的有氧運動,它不光是動作和技巧上訓練,更多的是身體素質的提高和心靈的放松。  瑜伽是一種修行方式,它的呼吸方式能夠增加快人體廢...

【靈活的髋&穩定的骨盆】

靈活的髋&穩定的骨盆爲什麽要開這樣一個課程?瑜伽體式動作千千萬,個個都離不開髋和骨盆站坐行走姿態萬萬千,個個必須用到骨盆和髋■髋有六種運動,有哪些瑜伽體式是屬于外...

【瑜伽力與形18天晨練課】

【力】是那個有趣的靈魂【形】則是那好看的皮囊練習是呼吸與意識下的力之較量,以內在力學結構的平衡獲得外在形體之美——瑜伽力與形這個晨練課不同于會員課與培訓課,18天...

美圖欣賞/最美靈動孕媽,瑜伽相伴!

“神的禮物(腹中的胎兒)在瑜伽的適切滋養下不斷地成長,並得到摯愛和護衛”——艾揚格

什麽是武漢孕婦瑜伽?

  瑜伽"(英文:Yoga,印地語:योग)這個詞,是從印度梵語"yug"或"yuj"而來,其含意爲"一致"、"結合"或"和諧",瑜伽源于古印度,是古印度六大哲學派別中的一系,探尋"梵我...

空中瑜伽教練培訓2018.3.29-4.1火熱報名中!(第27期)

空中瑜伽第二十七期教練培訓

2018 Pankaj Sharma 老師國際TTC中國第二期火熱報名中!

“他真的點亮了很多學生 因爲我們最終需要的教導 更多的是智慧的引領、心智的開啓 而不是年複一日做知識的搬運工而已”

孕産瑜伽密集培訓4.24.-29日火熱報名中!

沒有什麽比親身經曆更有說服力 二胎媽媽,林爽老師 只給你安全、專業、有效、美好的孕産瑜伽課堂

林爽老師的懷孕&生産紀實(強烈推薦)!!!

十月懷胎,一朝分娩。每一位媽媽都值得擁有美好的孕育生産體驗。林爽老師的懷孕和生産真實紀實日記,帶你從中來感受點點滴滴的美好和不易。八月份的三亞之行之後,隱約覺著...

  • (光谷校區)培訓中心

    (光谷校區)培訓中心

    < 中國 · 武漢 > 光谷未來之光7號樓8層

    電話: 027-87669766/87669799

    Q Q: 1139116794

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  • (武昌校區)培訓中心

    (武昌校區)培訓中心

    < 中國 · 武漢 > 街道口兆富國際大廈28層

    電話: 027-87661950/87863533

    Q Q: 1043506366

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  • (漢口校區)培訓中心

    (漢口校區)培訓中心

    < 中國 · 武漢 > 漢口黃石路德潤大廈5層

    電話: 027-82751108/82751055

    Q Q: 1176756616

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  • (光谷新世界)K11會館

    (光谷新世界)K11會館

    < 中國 · 武漢 > 光谷新世界K11商場T+商務樓23層

    電話: 027-87003255

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